Ögon får människor att uppskatta vacker natur och lära sig praktisk och intressant kunskap. Ögon registrerar också utseendet på familj och vänner, men hur mycket vet du om ögon?
1. Om astigmatism
Astigmatism är en manifestation av onormal refraktion och en vanlig ögonsjukdom. I grund och botten har alla någon form av astigmatism. Synförlust är nära relaterad till graden och typen av astigmatism. Personer med mild astigmatism har vanligtvis normal syn, medan de med måttlig och hög astigmatism har dålig syn på både långt håll och nära håll. Enkel astigmatism har en liten synförsämring, medan sammansatt astigmatism och blandad astigmatism har en betydande synförsämring. Om det inte korrigeras ordentligt kan amblyopi uppstå.
Förebyggande och behandlingsåtgärder
☞ Regelbunden ögonmassage är fördelaktigt för att förebygga och kontrollera astigmatism, och det hjälper också till med ögonhälsan, främjar blodcirkulationen och uppnår effekten att skydda ögonen och förbättra ögonastigmatism.
☞ Var uppmärksam på observationer, hitta problem och besök en optiker för ögonhälsoundersökning i tid. Upprätta en optikerjournal och kontrollera regelbundet. När du har upptäckt att du har symtom på astigmatism kan du välja att använda glasögon för fysisk korrigering.
2. Om att leka med mobiltelefoner efter att ha släckt lamporna
I en mörk miljö vidgas ögonens pupiller för att anpassa sig till bristen på ljus. På så sätt, när du använder mobiltelefonens skärm, kommer dina ögon att ta emot ljuset från skärmen mer koncentrerat, vilket ökar ögontröttheten. Och mobiltelefonens skärm kommer att avge blått ljus. Långvarig exponering för blått ljus orsakar ögontrötthet, torrhet, nedsatt syn och andra problem.
Förebyggande och behandlingsåtgärder
☞Det rekommenderas att tända lamporna när du använder mobiltelefoner på natten och undvika att använda elektroniska produkter i mörka miljöer. När du använder mobiltelefon, justera ljusstyrkan till en behaglig ljusstyrka för ögonen för att förhindra ögontrötthet.
☞Om det bara är för tittarbehov kan du välja projektorer, TV-apparater och andra enheter med större skärmar och längre betraktningsavstånd, och behålla några andra ljuskällor för att lindra det visuella trycket på ögonen.
Om utomhusaktiviteter för att förebygga närsynthet
Med teknikens utveckling exponeras barn numera i grunden för elektroniska produkter, såsom mobiltelefoner, surfplattor, TV-apparater, datorer etc. i tidig ålder. Frekvent användning av elektroniska produkter är mycket ogynnsamt för barns synutveckling och kan orsaka närsynthetsproblem tidigt. Barn bör tas utomhus oftare.
Under tillräckligt naturligt ljus och lämplig ultraviolett strålning utomhus blir våra pupiller mindre, vilket gör bilden tydligare; samtidigt, när vi är utomhus, kommer våra ögon att växla mellan olika synobjekt, vilket gör att ögonglobens justeringsfunktion förbättras.
Förebyggande och kontrollåtgärder
☞ Kärnan i utomhussporter är "utomhus". Det är lämpligt att välja sporter som basket, fotboll, badminton, frisbee, löpning etc., så att ögonen kan växla mellan olika synobjekt för att träna ciliarmusklerna och främja blodcirkulationen i ögonen.
☞Studier har visat att förekomsten av närsynthet minskar avsevärt om man lägger till 2 timmar utomhusaktiviteter varje dag.
Om att anpassa läsglasögon
Läsglasögon behöver också testas hos en professionell optiker. Eftersom de två ögonens intensitet och hälsotillstånd är olika, har läsglasögon som köps vid vägkanten samma intensitet för båda ögonen och ett fast pupillavstånd. Efter lång tids användning blir ögonen trötta och symtom som yrsel kan uppstå, vilket är mycket skadligt för ögonen.
Förebyggande och kontrollåtgärder
☞Gå till en vanlig optikerklinik för optometri och köp bekväma läsglasögon beroende på de olika graderna och olika ögonhälsotillstånden för båda ögonen.
Om du vill veta mer om glasögonmodetrender och branschrådgivning, besök vår webbplats och kontakta oss när som helst.
Publiceringstid: 15 juli 2024